換新醫師的食譜，最頭痛就是他不准喝湯，他認為湯裡只有很多很多調味料跟油脂熱量，對健康一點幫助都沒有。
午晚餐其中一餐不吃飯麵等澱粉食物，窩中午乖乖沒吃飯，所以晚上可以吃一點飯囉！（再偷喝半碗湯好了…）
關於近日我跟幾位熱愛攝影的好友說，最近流行的『連續貼5天黑白照並指名再傳給5個人』的活動，這類活動發起人都不懷好意。但有些攝影愛好者對我的勸告不以為然，甚至說出很不友善的話。
這種活動跟『幸運信』的手法是一樣的，只是改變成利用熱愛某專門領域的人士，『看起來』是分享作品無傷大雅，但實際上已經被有心人士循線掌握了這些熱愛攝影的人的名單了。
由『有真人具名之本人』或是專門社團、機關團體等所發起的活動，才有所依據也相對安全些，請不要再隨著網路的『變形幸運信』起舞了！因為就算你自己覺得無風險，卻可能成為間接害到朋友的幫兇！
